입장을 누른다 누구에게나 할 수 mgm 바카라 「네거티브에 배부되지 않는다」사고법
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작성일: 2024.03.15
감수
내부 무용지
ハーバード⼤学医学部精神科 准教授
マサチューセッツ総合病院 ⼩児うつ病センター⻑
자신의 활력과 미래에 대한 불안, 부정적인 감정에 배제되지 않도록 느낌과 상황을 다시 잡아서
ネガティブな感情をポジティブに変えていく「再評価」という感情のコントロール法についてご紹介します。
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