프로그램 감수 의사 메시지

2. 당신의 마음에 어울리는 웹사이트 「프로그램」에 대해

프로그램에서는, 의료 종사자에게의 마음의 상담에 대해 소개하는 「처음의 마음의 상담」이나, 다양한 마음의 고민과 그 원인의 고찰이나 해결의 실마리가 되는 대책·사고방식을 제안하는 「마음의 칼럼」, 마음의 건강에 깊게 관계하는 신체의 건강으로 중요한 수면을 돕는 「우토토콘텐츠」등, 다양한 컨텐츠로 당신의 마음에 붙어 있습니다

2.1. 처음 마음의 상담

멘탈 헬스의 상담은 생각한 적이 없는 분, 또, 익숙하지 않고 불안하게 생각하는 것이 많은 분도 있을지도 모릅니다. 사자에의 마음의 상담에 대해, 어디에 상담하면 좋은 것인가, 구체적으로 어떻게 대응해 주실 수 있을까 등, 처음으로 상담을 하고 싶은 분의 의문에 대답하는 형태로 소개하고 있습니다.

2.2. “마음”이 피곤해질 때는 프로그램로부터 당신에게 조언

마음이 지쳤을 때 프로그램로부터 조언을 드립니다.

2.3. 마음의 칼럼

여러가지 마음의 고민에 초점을 맞추고, 그 원인의 고찰이나 해결의 실마리가 되는 대책·사고방식을 제안하고 있습니다. 하지 않을 것.

2.4. 드디어 콘텐츠

마음의 건강은 신체의 건강과 깊이 관련되어 있습니다. 일에 연결되도록.

키쿠토우토우토

인기 성우 씨가 동화를 읽어 보세요. 프로그램 오리지널 콘텐츠입니다.

보고 와서 시도

이완 효과가 있다고 하는 영상과 음악 동영상입니다. 멍하니 바라보세요.

그래서 시도해 보세요

수면에서 중요한 일과 오늘부터 수면을 도입하는 방법을 소개합니다. 당신에게 맞는 방법도 찾을 수 있습니다.