하레소라

프로그램 칼럼

어쩌면 일하러 가고 프로그램 않을 때

작성일: 2021.09.10

처음의 프로그램 상담

신형 코로나의 감염 확대로, 긴급 사태 선언이나 새로운 생활 양식 등, 우리의 생활은 일변했습니다. 쪽」도 바뀌었습니다.코로나 禍 이후 「일에 가고 프로그램 않다」라고 느끼는 마음에 주목해 갑니다.

1. 코로나 화 이후 일에 가고 프로그램 않은 사람은 많다

코로나 패로 인해 우리의 삶은 크게 변화하고 프로그램. 눈에 삶의 기반이 될 것입니다.

2. 일에 가고 프로그램 않은 주된 이유

어떤 이유로 일하러 가고 프로그램 않다는 감정은 태어나는 것일까요? 로 전직하는 분이 많아지고 있습니다.

2.1. 인간관계

직장에 가면 어떠한 관계라도 사람과의 커뮤니케이션은 피할 수 없습니다. 없다고 생각프로그램 것입니다.

또한 프로그램 패에서 리모트 워크가 늘어남에 따라 잡담 등의 커뮤니케이션 기회가 줄어들어 직장 내의 인간관계도 희박해지기 쉽습니다. 에

2.2. 업무내용

가고 프로그램 않게 되는 이유가 업무 내용에 있는 경우도 있습니다. 하고 프로그램 않다”는 감정도 있으면, 일 내용이 가혹하고, 급료와 맞지 않는, 체력적으로 힘들고, 일량이 너무 많다 등, 심신 모두 부담이 있어 “가고 프로그램 않다”라고 하는 경우도 있습니다.

또한 비밀을 피하기 위해 근무 장소의 분산이나 시간 단근무, 출사 인원수를 줄이는 등의 체제를 취하고 있는 회사도 프로그램. 업무를 담당하지 마라.

2.3. 생활 리듬

코로나 요우에 의해, 외출할 기회가 줄어들어, 태양의 빛을 받는 시간도 줄이고, 운동 부족을 느끼고 있는 분도 있습니다.햇빛은 프로그램을 건강하게 유지하는 역할이나 체내 시계를 정상 돌아가기

2.4. 재택근무

이것은 코로나 요우의 영향으로 깨달았다고 프로그램 분도 많다고 생각합니다. 좋은 점을 알면 통근하면 회사에 가는 것을 싫어합니다.

3. 일하러 가고 프로그램 않을 때는 해서는 안 된다

일하러 가고 프로그램 않다고 느꼈을 때, '쉬고 싶다', '그만두고 싶다'는 감정이 태어나는 것입니다. 해버리거나

3.1. 무단결근

'일하러 가고 프로그램 않다'고 느끼고 일을 쉬는 것은 나쁘지 않지만 무단 결근은 좋지 않습니다. 의 상태를 무너뜨렸을 때, 무단 결근이 되어 버리는 것은, 이유를 말하기 힘들기 때문이라고 생각합니다.

3.2. 기세로 은퇴

퇴직이나 전직을 프로그램 것도 나쁜 것이 아닙니다. 이것이 바뀌었다고 프로그램 분도 있습니다.그러나, 여기서 주의하고 싶은 것은 「기세로」라고 프로그램 점입니다.

특히, 코로나 옥이라고 프로그램 일도 있어, 직종에 따라서는 경제적으로 큰 영향을 받고 있습니다.그에 따라, 구인수도 줄어들어, 통상보다 재취업이 어려운 경우도 있습니다. , 기세로 퇴직을 해 버리는 것이 아니라, 그 후의 생활이나 일을 생각프로그램 등, 우선은 준비를 프로그램 것으로 시작합시다.

3.3. 참아서 근무를 계속한다

일하러 가는 것이 스트레스가 되어 「쉬고 싶다」 「그만두고 싶다」라고 생각해도, 참아 계속 근무해 버리는 경우가 많습니다.직장에 익숙하지 않은 것이 원인으로 가고 프로그램 않은 경우에 근무를 계속함으로써 개선 될 수도 있지만, 가고 프로그램 않은 마음에 아무것도 대처하지 않고 "참아"만으로 타고

4. 일에 가고 프로그램 않다고 느낄 때 시도해보고 싶은 것

먼저, 해서는 안 되는 것을 3개 소개했습니다만, 여기에서는, 시도하고 싶은 것을 6개 소개합니다.사람 각각, 일에 가고 프로그램 않다고 느끼는 이유는 여러가지 있어 본인 생각하는 이유와는 다른 곳에 진짜 이유가 있는 경우도 있습니다.

4.1. 과감히 쉬다

일하러 가고 프로그램 않다고 느꼈을 때, 그 마음을 솔직하게 받아들이고 과감하게 쉬어 봅시다. 반대로 엄격 해집니다.

코로나 태전 전에는 컨디션이 나쁘더라도 일은 쉬기 힘들다는 풍조도 있었지만, 코로나 패 이후는 감염 대책으로서 '컨디션이 나쁘면 집 요양'이라는 체제가 기본이 되고 프로그램. 이전보다 쉬기 쉽다는 것을 하나의 기회로 파악하여 활용하자.

4.2. 일 끝에 자신에게 보상을 만들어라

힘내는 자신을 칭찬프로그램 것은 중요한 일입니다. 코로나 禍의 영향도 있어 좀처럼 「파와 마시러 가자!」라고 프로그램 기회도

4.3. 지인 친구에게 상담해 보겠습니다

동일한 직장의 지인 친구에게 상담프로그램 방법과 그 이외의 지인 친구에게 상담프로그램 방법이 있습니다. 장 이외의 분이라면, 직장에서는 말할 수 없는 어리석음 등도 듣게 되는 등, 각각에 좋은 점이 있습니다.상담은 매우 중요합니다.

코로나 요우의 영향도 있어, 식사에 가거나 마시러 가면서 만나기가 어려운 경우도 프로그램. 얼굴을 보면서 말할 수 있는 기회도 늘었습니다.

4.4. 무엇을 위해 일프로그램지 생각해보십시오

일에 대한 의지가 없고 일에 가고 프로그램 않다고 느끼는 분도 있습니다. 입니다 지금의 일의 앞에 목표가

지금까지는 낮에는 직장에서 프로그램고, 밤에는 접대나 사귀고 식사에 가는 등, 자신의 시간이 적은 분도 많다고 생각합니다. 회식 기회가 줄어든 분

4.5. 우선 움직여 봅시다

기분을 바꾸기 위해서도, 전직을 시야에 넣어 우선 움직여 나가는 것도, 하나의 방법입니다. "가야 한다"고 보이는 세계가 좁아지기 쉽지만 앞으로의 삶의 선택은 무수히 프로그램.

코로나 화를 계기로, 리모트 워크를 기본으로 하고 있는 직장도 있으면, 근무 시간이 유연한 회사도 있습니다. , 뭔가 행동을 시작프로그램 것도 중요합니다.

4.6. 돈을 위해 나누기

작업에 '보람'과 '생활'을 가진 사람은 멋지게 보입니다. 때문에, 돈이 필요하기 때문에, 그것은 또한 좋은 것입니다.

프로그램 요우의 지금, 원격 워크를 중심으로 체제 만들기를 하고 있는 회사도 늘어나, 직장내의 교류도 줄었습니다. 에 좋은 타이밍일지도 모릅니다.

5. 요약

코로나 패 이후 일에 가고 프로그램 않다고 느끼는 분이 늘어나고 있습니다. , 누구라도 한번은 「일에 가고 프로그램 않다」라고 느낀 적이 있다고 생각합니다.

감독

​​게이오 대학 병원 미무라 다카시 선생님

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