HOME 바카라 게임 사이트 아이디어 조리법 근채와 벚꽃 바카라 게임 사이트 볶음밥
【1인분당/86kcal】
1인분 염분
0.9g
(1인분)
재료(2분)
무(5cm)
150g
인삼(1/3병)
50g
우엉(1/4병)
40g
사야 엔도(8장)
20g
바카라 게임 사이트 새우(초말 1큰술 1/2)
4g
생강
1개
기름(작은 스푼 1 1/2)
6g
다시(1컵)
200g
설탕(작은 스푼 1 1/3)
4g
간장(작은 스푼 1 2/3)
10g
제작 방법
레시피 제공:헬스플래닝·무나카타 주재 무나카타 신코 선생님
조미료 등에 함유된 염분량
조미료
염분량
조미료
염분량
코이쿠치 간장 바카라 게임 사이트(6g)
0.9g
우스쿠치 간장 바카라 게임 사이트(6g)
1.0g
다마리 간장 바카라 게임 사이트(6g)
0.8g
우스터 소스 바카라 게임 사이트(6g)
0.5g
나카노 소스 바카라 게임 사이트(6g)
0.3g
옅은 매운 된장(쌀 된장) 바카라 게임 사이트(6g)
0.7g
붉은 매운 된장(쌀 된장) 바카라 게임 사이트(6g)
0.8g
단맛(밥) 바카라 게임 사이트(6g)
0.4g
멘츠유(3배 농축) 바카라 게임 사이트(6g)
0.6g
멘츠유(스트레이트) 바카라 게임 사이트(5g)
0.2g
토마토 케첩 1스푼(5g)
0.2g
토마토 퓌레 바카라 게임 사이트(5g)
0.01g
프렌치 드레싱 바카라 게임 사이트(5g)
0.2g
일본식 드레싱 바카라 게임 사이트(5g)
0.4g
사우잔 아일랜드 드레싱 1스푼(5g)
0.2g
반죽 매운 1스푼 (6g)
0.4g
알갱이 겨자 바카라 게임 사이트(6g)
0.2g
과립 풍미 조미료(일본식 국물)
작은 스푼 1(3g)
1.2g
고형 콩소메 1개(5g)
2.2g
카레루우 1접시분(20g)
2.1g
두판장 바카라 게임 사이트(6g)
1.1g
굴 소스 바카라 게임 사이트(6g)
0.7g
마요네즈(난황형) 바카라 게임 사이트(4g)
0.09g
버터(유염) 바카라 게임 사이트(4g)
0.08g
마가린 바카라 게임 사이트(4g)
0.05g
(식품 성분표 개정 최신판으로부터 산출)
나트륨 및 소금 함량
식품의 영양 성분 표시에서는 염분이 나트륨의 양으로 표시되어 있는 것이 있습니다.
의 경우
소금 상당량(g)=
나트륨(mg)×2.54÷1000
거친 소시지 100g 당나트륨 645mg의 경우
645×2.54÷1000=1.638→염분 약 1.6g포함